La Méthode Pilates - Initiation - Vol. 1 : Exercices fondamentaux

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(6 de 35 utilisateurs)

1h 00m 2006 HD

Voir la méthode pilates - initiation - vol. 1 : exercices fondamentaux FrenchStream. Vos professeurs, Nathalie et Walid vous emmèneront dans ce volume "Initiation" en vous proposant dans une première séance de 40 minutes, un cours complet que vous suivrez pas à pas en leur compagnie. L'initiation à cette méthode est fondamentale pour comprendre ce que sont la respiration et le positionnement du corps, afin de rendre efficace chaque exercice de la méthode Pilates.

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La Méthode Pilates - Initiation - Vol. 1 : Exercices fondamentaux (2006)
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